Wie man Morinda officinalis macht
Morinda officinalis ist ein weit verbreitetes chinesisches Arzneimittel, das die Nieren tonisiert, Yang stärkt und Muskeln und Knochen stärkt. In den letzten Jahren hat es aufgrund seines Gesundheitswerts große Aufmerksamkeit auf sich gezogen. Im Folgenden finden Sie eine Sammlung der Zubereitungsmethoden von Morinda officinalis und aktuelle Themen im Internet der letzten 10 Tage als Referenz.
1. Wie man Morinda officinalis zubereitet
Die Produktion von Morinda officinalis umfasst hauptsächlich Pflücken, Reinigen, Verarbeiten und andere Schritte. Das Folgende ist der detaillierte Prozess:
| Schritte | Wie man funktioniert | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| 1. Kommissionierung | Wählen Sie Morinda officinalis-Wurzeln, die seit mehr als 3 Jahren wachsen, vorzugsweise für die Ernte im Herbst. | Vermeiden Sie eine Beschädigung der Wurzeln und behalten Sie ihre intakte Form |
| 2. Reinigung | Wiederholt mit klarem Wasser abspülen, um Schmutz und Verunreinigungen zu entfernen | Nicht zu lange einweichen, um einen Verlust der Wirkstoffe zu verhindern. |
| 3. In Scheiben schneiden | Schneiden Sie die gewaschene Morinda officinalis in dünne Scheiben (ca. 2-3 mm dick). | Verwenden Sie ein scharfes Messer, um ein gleichmäßiges Schneiden zu gewährleisten |
| 4. zusammenbrauen | Übliche Salzgrillmethode: Gut mit Salzwasser vermischen und bei schwacher Hitze unter Rühren anbraten, bis es leicht braun ist | Kontrollieren Sie die Hitze, um Verbrennungen zu vermeiden |
| 5. Trocknen | Zum Trocknen an einen belüfteten und kühlen Ort stellen oder bei niedriger Temperatur im Wäschetrockner trocknen | Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung |
2. Beliebte Themen im Internet in den letzten 10 Tagen
Im Folgenden finden Sie die populärsten Diskussionen im Zusammenhang mit Morinda officinalis, die in letzter Zeit im Internet geführt wurden:
| Thema | Hitzeindex | Hauptdiskussionspunkte |
|---|---|---|
| Rezept für Morinda-Wein | 85 | Bestes Verhältnis: 50g Morinda officinalis mit 500ml Likör |
| Morinda officinalis Marktpreis | 78 | Der Preis für hochwertige Produkte beträgt 200-300 Yuan/kg |
| So identifizieren Sie Morinda officinalis | 92 | Der echte Querschnitt ist purpurrot und hat ein besonderes Aroma. |
| Nebenwirkungen von Morinda | 65 | Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer sollten es mit Vorsicht verwenden, da es zu Mundtrockenheit führen kann. |
| Morinda officinalis Pflanztechnik | 71 | Liebt eine warme und feuchte Umgebung, die Wachstumsphase beträgt 3-5 Jahre |
3. Wie ist Morinda officinalis zu konsumieren?
Morinda officinalis kann auf vielfältige Weise konsumiert werden. Hier sind einige häufige Verwendungszwecke:
| Wie man isst | Spezifische Praktiken | Wirksamkeit |
|---|---|---|
| Abkochung | Nehmen Sie 10–15 g und kochen Sie es 30 Minuten lang in Wasser | Nieren-Yang auffüllen, Muskeln und Knochen stärken |
| Schaumwein | 50 g Morinda officinalis + 500 ml Weißwein, einen halben Monat einweichen | Erwärmen und nähren Sie das Nieren-Yang, verbessern Sie die Müdigkeit |
| Eintopf | Eintopf mit Hähnchen und Hammelfleisch | Nähren und stärken Sie den Körper |
| Zu Pulver zermahlen | Nach der Verarbeitung zu Pulver mahlen, 3–5 g täglich | Bequem zu nehmen |
4. Vorsichtsmaßnahmen
1.Passender Körperbau: Morinda citrifolia ist von Natur aus warm und eignet sich daher für Menschen mit Yang-Mangel sowie für Menschen mit Yin-Mangel und Feuerhyperaktivität. Es sollte mit Vorsicht verwendet werden.
2.Dosierungskontrolle: Es wird empfohlen, die Tagesdosis 15 g nicht zu überschreiten. Eine zu hohe Dosierung kann zu Beschwerden führen.
3.QualitätsidentifikationHinweis: Achten Sie beim Kauf auf die Echtheit. Hochwertige Morinda officinalis hat dicke Wurzeln und einen purpurroten Querschnitt.
4.Inkompatibilität: Es sollte nicht zusammen mit Erkältungs- und Kühlmitteln angewendet werden, um eine Verringerung der Wirksamkeit des Arzneimittels zu vermeiden.
5. Neueste Forschungstrends
Jüngsten Berichten wissenschaftlicher Fachzeitschriften zufolge hat Morinda officinale, der Wirkstoff in Morinda officinalis, erhebliche antioxidative und Anti-Aging-Wirkungen. Eine in „Chinese Medicine Pharmacology and Clinical Medicine“ veröffentlichte Studie zeigt, dass Morinda officinalis-Extrakt die Belastungsausdauer von Versuchstieren erheblich verbessern kann, was eine moderne wissenschaftliche Grundlage für seine traditionelle „Muskel- und Knochenstärkende“ Wirkung bietet.
Darüber hinaus ist auf E-Commerce-Plattformen das Suchvolumen nach Morinda-bezogenen Produkten in den letzten 10 Tagen um 23 % gestiegen, wobei Morinda-Wein und Morinda-Kapseln bei Verbrauchern am beliebtesten sind. Experten empfehlen, beim Kauf formelle Kanäle zu wählen und auf Produktqualifikationen und Zutatenetiketten zu achten.
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